je voudrait savoir sur sucre les glucide et les protéine

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Question posée le 19/11/2017 par Anonyme

bonjour, je pèse 75 kilos pour un mettre 1m78 jai 25 ans jabite en france, ma question et sur les barre de chocolat ex sur les marque mars... et les glucide pizza et protéine kebab jais manger excessivement tous ses aliment très sucré et trop gras et sa

4 réponses d'expert

Réponse envoyée le 20/11/2017 par un Ancien expert PagesJaunes

Dr Anouar Jarraya psychiatre psychothérapeute Tunis Bjr Mr dian
J'ai du mal à vous suivre: vous exprimez mal:je comprends que le français ne soit pas votre langue maternelle mais essayez de vous exprimer simplement: une seule idée par phrase mais finissez vos phrases ou alors faites-vous aider quand vous rédigez un message
D'autre part suivez les conseils d'un coach spécialisé dans votre sport ça existe
J'ai saisi confusément vos demandes et je vous invite à les reformuler de façon claire
Courtoisement

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Réponse envoyée le 22/11/2017 par un Ancien expert PagesJaunes

bonjour dian

Dans votre cas et pour une meilleur prise en charge il serait plus sage de prendre un conseil d'une diététicienne

bonne journée

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Réponse envoyée le 24/11/2017 par un Ancien expert PagesJaunes

Bonjour,

Votre demande est louable. Toutefois, il faudrait bannir de votre alimentation les sucreries tels que les barres chocolatés et mauvais sucres ne conviennent pas à votre vie.
Dans votre cas il me semble préférable de consulter un ou une diététicienne pour un accompagnement alimentaire.

Cordialement,

Paul Simon

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Réponse envoyée le 18/12/2017 par un Ancien expert PagesJaunes

Bonjour

Passez à une alimentation SAINE

arrêter les sucreries
les PIZZAS et autres

Manger surtout des fruits et légumes en provenance de l’agriculture naturelle et un peu de viande et poisson et mettez de l'ordre dans votre écrit

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