Allergies

Astuces : Allergies

6 conseils pour supporter et prévenir les allergies alimentaires 6 conseils pour supporter et prévenir les allergies alimentaires

Aujourd'hui, on estime que les allergies alimentaires touchent 4 % des enfants et 8 % des adultes. Les principaux allergisants sont les arachides, le lait ou les œufs. Très souvent, la réaction … Lire la suite

10 aliments sans gluten pour mieux vivre sa maladie cœliaque 10 aliments sans gluten pour mieux vivre sa maladie cœliaque
10 idées reçues sur les fruits de mer 10 idées reçues sur les fruits de mer
7 raisons de manger du poisson 7 raisons de manger du poisson
10 aliments sans gluten pour mieux vivre sa maladie cœliaque 10 aliments sans gluten pour mieux vivre sa maladie cœliaque

Entre 10 et 20 % de la population seraient sensibles, voire hypersensibles, au gluten, une protéine contenue dans certaines céréales, telles que le blé, le seigle, l'avoine, l'orge ou l'épeautre. On appelle cette intolérance la maladie cœliaque. Un … Lire la suite

10 idées reçues sur les fruits de mer 10 idées reçues sur les fruits de mer

Les fruits de mer entrent dans la catégorie des aliments les plus sains. Malheureusement, nombreuses sont les personnes qui s'en méfient, à tort, la plupart du temps. Vous avez peur de faire une réaction allergique ou de prendre du poids ? Voici 10 … Lire la suite

6 conseils pour supporter et prévenir les allergies alimentaires 6 conseils pour supporter et prévenir les allergies alimentaires

Aujourd'hui, on estime que les allergies alimentaires touchent 4 % des enfants et 8 % des adultes. Les principaux allergisants sont les arachides, le lait ou les œufs. Très souvent, la réaction allergique se présente même quand l'allergène est … Lire la suite

6 raisons urgentes d'arrêter immédiatement le Coca-Cola® 6 raisons urgentes d'arrêter immédiatement le Coca-Cola®

Vous buvez du Coca-Cola® matin, midi et soir, en toutes circonstances ? Ce soda et ses concurrents vous veulent pourtant peu de bien. Leurs composants détruisent les organes et vous rendent accro. On vous l'a sûrement répété, mais vous ne croirez que … Lire la suite

7 raisons de manger du poisson 7 raisons de manger du poisson

Si vous troquiez votre steak-frites contre un petit filet de poisson de temps en temps ? Pour vous convaincre, voici 7 bonnes raisons pour lesquelles vous devriez manger davantage de poisson. Le poisson, c'est bon ! Lire la suite

8 laits végétaux 8 laits végétaux

Vous êtes allergique au lait de vache, intolérant au lactose, végétalien ou vous souhaitez tout simplement réduire votre consommation de produits d'origine animale ?  Découvrez les laits végétaux, issus de céréales (comme le soja, le riz ou … Lire la suite

8 poisons dans notre nourriture quotidienne 8 poisons dans notre nourriture quotidienne

Malgré toutes les recommandations et les nombreuses études réalisées, beaucoup d'aliments de notre quotidien contiennent des substances relativement nocives pour l'organisme. Faites le point pour mieux faire votre choix et surveiller les étiquettes.8 … Lire la suite

Votre check-up santé en 60 secondes Votre check-up santé en 60 secondes

Comment vous portez-vous ? Pour connaître votre condition physique, il convient de faire un bilan qui dépend de votre âge, de votre hygiène de vie et de vos antécédents médicaux. Des troubles occasionnels peuvent parfois empoisonner votre … Lire la suite

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